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走る

久しぶりに河川敷を走ってみましたが、3kmぐらいできつくなりました。

続けてたときは5kmでも余裕だったのに

やっぱり続けてなんぼです。

とりあえず走っとけばバイクのほうも良い事ありますしね。

りゅうも、またジム行って11月は4ヒート頑張ってください。


ではまた。
  1. 2010/09/28(火) 22:07:50|
  2. その他
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
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コメント

No title

負けねぇぞ~。
こちとら仕事で毎日乗ってますから。
  1. 2010/09/29(水) 19:24:10 |
  2. URL |
  3. naoki #-
  4. [ 編集 ]

Re: No title

naokiさん

11月は夜用にスプロケ持ってったほうがいいですよ。
まー、コース次第なんですけど
  1. 2010/09/29(水) 22:15:46 |
  2. URL |
  3. nobako #-
  4. [ 編集 ]

No title

俺、基本的に決まったセットからなかなか変えない人ですから
そのまま逝きます。
  1. 2010/09/30(木) 18:23:34 |
  2. URL |
  3. naoki #-
  4. [ 編集 ]

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